Im Workshop für vegane Baby- und Kleinkindernährung bekommst du alle notwendigen Informationen an die Hand, um entspannt und sicher in das Thema vegan für und mit euren Kindern zu starten. Du erfährst alles über potenziell kritische Nährstoffe, was es dabei zu beachten gibt und welche Lebensmittel besonders in einer rein pflanzlichen und vollwertigen Ernährung gut geeignet sind. Wir klären warum Proteine und Eisen (hingegen gängiger Vorurteile) in einer gut geplanten Ernährung kein Problem darstellen und besprechen warum allein eine vegane Ernährung nicht unbedingt gesünder bedeutet. 

Termine:

Samstag, 06. Mai

Samstag, 01.Juli

Samstag, 14.Oktober

Dauer des Workshops: ca. 4 Stunden, inkl. Pausenzeiten, 10-14 Uhr

Kosten: 75€ p.P.  und 100€ pro Paar (eine Betreuungsperson für ein mitgebrachtes Kind ist jeweils frei)

Hinweis: Der Workshop ist ein reiner Gruppeninformationsworkshop und ersetzt keine individuelle Ernährungsberatung oder eine Beratung zur individuellen Nährstoffversorgung. Das Mitbringen eures Kindes ist grundsätzlich möglich, sorgt jedoch bitte dafür, dass dann eine zweite Betreuungsperson für euer Kind vor Ort ist, damit ihr alle Informationen im Workshop mitbekommen könnt.