Rund um die Geburt

Hier findest du alles und um diese Themen: Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Rückbildung, Retreats, Babyparty, Blessingway, belastende Geburt, Klinikgeburt


Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung an einem Wochenende. Hebamme Franziska Ditzfeld macht es möglich. An einem Wochenende lernt ihr alles Wichtige, rund um die Geburt.

 

               Unsere Hebamme ist bis Januar 2022 in Elternzeit

 

            Gerne kannst du dich per Mail an Franziska Ditzfeld wenden. 



Rückbildung mit Baby

Erst die Rückbildung, dann der Sport

Rückbildung nach Geburt stärkt den Beckenboden und bietet zu dem einen zusätzlichen Austausch mit einer Hebamme und mit anderen Müttern. Und mit Baby macht das ganze nochmal mehr Spaß. Franziska Ditzfeld leitet diesen Kurs.

 

Termine wieder ab Januar 2022



Schwangerenyoga

Achtsamkeit in der Schwangerschaft

Dieser Kurs öffnet dir liebe werdende Mama, den Weg in und durch eine achtsame sowie bewusste Schwangerschaft. Schwangerenyoga ist für dich ein wohltuendes Training, welches dich stärkt, dich entspannt sowie deinen Körper optimal und liebevoll auf die Geburt vorbereitet.

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich darin, diese Zeit der Veränderung ganz bewusst zu erleben und dich körperlich sowie emotional darauf einzulassen. Dabei gehst du in eine tiefe Bindung, hin zu deinem Kind.

Die einzelnen Yogastunden bestehen aus Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen ( Asanas) und aus Entspannung / Meditation.

Neue Kursstunden im Familienraum sind bereits in Planung. Corinna Albrecht leitet diesen Kurs.

Kursbeginn: 

Melde dich direkt bei Corinna und besprecht das Angebot im Familienraum direkt.

 



Geburtsvorbereitung

Zusammen friedvoll gebären

-Dein Partner als Kraftquelle -

In diesem Workshop gebe ich dir, liebe werdende Mama und dir, lieber werdender Papa oder Geburtspartner*in  wertvolle Impulse für eine friedvolle Geburt.

Neben einer ausführlichen Einheit aus dem Geburts-Mentaltraining für Paare, findet auch die körperliche Komponente ( aktive Körperimpulse ) einen wichtigen Platz.

Zusammen als Paar werdet ihr in diesem Workshop erfahren, erlernen und verstehen:

- wie ihr in liebevoller Verbundenheit eine friedvolle, positive und glückliche Geburtsreise erleben könnt

-  wie ihr gemeinsam eure Kräfte und Ressourcen nutzen könnt

-  eine positive Grundeinstellung zu entwickeln

-  wie du als Geburtspartner* in  deine Partnerin  in ihrem Geburtsprozess aktiv unterstützen kannst ....mental sowie körperlich

-  wie auch du dir Vertrauen als Geburtspartner* in deine Kompetenz schenken kannst

-  wie du während eurer Reise ein sicheres und geschütztes Umfeld schaffen kannst

 

Details über den genauen Inhalt bekommst du in einem telefonischen Informationsgespräch, welches du vorab mit mir führen kannst.

Dieses Telefonat halte ich für durchaus wichtig, um mir einen Einblick zu verschaffen, wo du / ihr gerade steht aber auch, welche Vorerfahrungen, Wünsche und Bedürfnisse ihr mitbringt.

 

 

Für eine kleinen Snack sowie Getränke wird gesorgt sein!

 

Ich freue mich auf euch! Alles Liebe, eure Corinna

 

Termine kannst du direkt mit Corinna vereinbaren.



So finden sie uns

Der Familienraum befindet sich im Zentrum von Bassen gegenüber vom Blocks Huus im Gemeindezentrum Bassen. Durch seine zentrale Lage zwischen den Ortschaften Achim, Ottersberg und Oyten ist er auch aus Bremen über die Autobahnen A1 und A27 schnell zu erreichen.

Familienraum Bassen, 

Bassener Dorfstraße 13, 

28876 Oyten

Tel: 04207 695499