Rund um die Geburt

Hier findest du alles und um diese Themen: Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Rückbildung, Retreats, Babyparty, Blessingway, belastende Geburt, Klinkikgeburt

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung an einem Wochenende. Hebamme Franziska Ditzfeld macht es möglich. An einem Wochenende lernt ihr alles Wichtige, rund um die Geburt.

 

                                       Wochenendkurs Geburtsvorbereitung

                                                am Samstag den 01.02.2020

                                                                         &

                                              am Sonntag den 02.02.2020,

                                         jeweils von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr. 

                                                Kosten: 85€ für den Partner 

 

                Gerne kannst du dich per Mail an Franziska Ditzfeld wenden. 



Yoga für Schwangere

Dieser Kurs öffnet dir, liebe werdende Mama, den Weg in und durch eine achtsame sowie bewusste Schwangerschaft. Schwangerenyoga ist für dich ein wohltuendes Training, welches dich stärkt, dich entspannt sowie deinen Körper optimal und liebevoll auf die Geburt vorbereitet. 

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich darin, diese Zeit der Veränderungen ganz bewusst zu erleben und dich körperlich sowie emotional darauf einzulassen. Dabei gehst du in eine tiefe Bindung, hin zu deinem Kind. 

Die einzelnen Yogastunden bestehen aus:

Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und aus Entspannungen / Meditation. 

Corinna Albrecht leitet diesen Kurs.

Kursbeginn: Mi, 26.02.2020 bis 29.04.2020 von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr 

(8 Termine ) Kosten: 99€  

Dieser Kurs pausiert in den Osterferien!



Klinikgeburt

Deine friedvolle Klinikgeburt -

"selbstbestimmt und sicher, vereint"

Die Geburt ist ein einzigartiges und prägendes Erlebnis einer jeden Frau aber auch des Paares. 

Häufig wissen werdende Mamas und Papas nicht, was in den Geburstkliniken auf sie zukommen wird und kann. 

 

Dieser Workshop bietet dir Informationen darüber, sodass es dir/ euch gelingt, während der Geburt gute Entscheidungen für euch und euer Baby zu treffen. Ihr erhaltet Informationen über Abläufe und Interventionen, sachlich und sehr einfühlsam ohne ein Gefühl von "Angst" aufkommen zulassen. 

 Ich möchte euch dahin stärken, das Sicherheit und Selbstbestimmung in der Geburtsklinik durchaus vereinbar sind und wie du selbst, liebe werdende Mama, zusammen mit deinem Geburtsbegleiter, für ein positives und gutes Geburtserlebnis sorgen kannst. 

 Dabei schöpfe ich zusätzlich zu meinem Fachwissen, aus einer Schatztruhe an eigenen Erfahrungen und der Erfahrung als DoulaGeburtsbegleiterin. 

 

Workshopbeginn: Sa, 22.02.2020 von 10.30 Uhr bis 14.30 Uhr 

Kosten: 65€ / Paar 

 Workshop- Leiterin: Corinna von Rundum behütet by Corinna Albrecht 



Geburtsvorbereitung

Achtsamkeit für dich und dein Baby (Schwangerencircle)

In diesem Schwangerenkreis schaffst du dir achtsame Momente für dich und dein Baby. 

Gemeinsam werden wir uns über das Thema Schwangerschaft sowie Geburt austauschen und werden durch verschiedene Übungen einen bewussten Zugang zu deinem Körper sowie zu deinem Baby entstehen lassen. 

Zusätzlich führe ich dich hin, zu stärkeren Gedanken, welche wir dann gemeinsam auf der körperlich - mentalen Ebene manifestieren. 

Dieser Kreis bietet dir die Gelegenheit, in Kontakt mit anderen werdenden Mamas zu kommen.

Gemeinsam webt ihr ein Netz, vom FrauSein zum Mama werden. 

Für einen kleinen Snack wird gesorgt sein. 

 

Seminarbeginn: Sa, 25.01.2020 von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr im Familienraum, Kosten: 45€  

 

Kursleiterin: Corinna Albrecht von Rundum behütet by Corinna Albrecht  



Belastende Geburt

In Balance finden - nach belastender Geburt (Retreat)

Die Geburt eines Babys ist ein wichtiger Schlüsselmoment einer jeden Frau. 

Manchmal verläuft aus verschiedenen Gründen die Geburt nicht so, wie wir sie uns als Frau erhofft haben. 

Vielleicht ist dies auch dir passiert und es fällt dir schwer dieses Geburtserlebnis zu verarbeiten, noch immer hast du Schwierigkeiten, in deine Rolle als Mama anzukommen, du fühlst dich vielleicht traurig, vielleicht um ein schönes Geburtserlebnis betrogen, bist wütend, fühlst dich schuldig und hast Bedenken deine Gefühle nach außen hin mitzuteilen. 

Dann lade ich dich hiermit herzlich ein, in einem geschützten Rahmen deinen Gefühlen Raum zu geben. 

 

In diesem Retreat werden wir gemeinsam in einen liebevollen Austausch gehen und werden verschiedene Übungen praktizieren, welche dir zu deiner physischen sowie psychischen Balance verhelfen. (Gespräche, mentale Übungen, Körperbalance - Übungen, Entspannungsübungen, kreative Gestaltungsübungen usw.) 

 

Auch Frauen, welche diese belastende Geburt vor mehr als ein paar Monaten oder ein/zwei Jahre erlebt haben, unbedingt eingeladen sind!!!

Dem zurückliegenden Zeitraum sind hierbei keine Grenzen gesetzt. 

 

Für Essen wird an diesem Tag gesorgt sein. 

 

Seminarbeginn: Sa, 11.01.2020 von 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr im Familienraum Bassen, Kosten: 75€  

Leiterin: Corinna Albrecht von Rundum behütet by Corinna Albrecht   

 

                                         weitere Termine sind in Planung!

Bei Interesse können Sie gerne eine Nachricht an Corinna Albrecht senden. 



Rückbildung mit Baby

Erst die Rückbildung, dann der Sport

Rückbildung nach Geburt stärkt den Beckenboden und bietet zu dem einen zusätzlichen Austausch mit einer Hebamme und mit anderen Müttern. Und mit Baby macht das ganze nochmal mehr Spaß. Franziska Ditzfeld leitet diesen Kurs.

 

Kursbeginn: 

Fr, 10.01.2020 bis 28.02.2020 von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr (8 Termine)   

 

Kursbeginn:

Fr, 20.03.2020 bis 22.05.2020 von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr (8 Termine),

der Kurs pausiert am 10.04.2020 und am 01.05.2020 (Feiertage) 



Geburtsvorbereitung - Kunst

Geburtsvorbereitung ganz individuell im Einzelcoaching

Dies ist ein Angebot für Schwangere Frauen, die das Bedürfnis haben, sich in der Schwangerschaft nochmal in besonderem Maße, intensiv, emotional auf die Geburt vorzubereiten und eine bewusste Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Eventuell auch nach einem vorherigen Kaiserschnitt, einer besonders schwierigen Geburt, vorherige Fehlgeburten, bei einer ungewollten Schwangerschaft, starken Geburtsängsten, nach einer künstlichen Befruchtung ... oder einfach so.

In diesem professionell begleiteten Einzelangebot ist Zeit und Raum, nur für dich und dein Kind - zum kennenlernen, horchen, da sein. Gespräche, Achtsamkeitsübungen und kreative Ausdrucksmethoden unterstützen dich dabei.

Denn dein Kind ist ein kompetentes Gegenüber - von Anfang an!

 

                         Zur individuellen Terminabsprache melde dich einfach                                                                            per Mail bei Sonja Nydegger.

 


So finden sie uns

Der Familienraum befindet sich im Zentrum von Bassen gegenüber vom Blocks Huus im Gemeindezentrum Bassen. Durch seine zentrale Lage zwischen den Ortschaften Achim, Ottersberg und Oyten ist er auch aus Bremen über die Autobahnen A1 und A27 schnell zu erreichen.

Familienraum Bassen, 

Bassener Dorfstraße 13, 

28876 Oyten

Tel: 04207 695499