fitdankbaby®

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von mir für ein postnatales Training rundum gut betreut und kannst dich sportlich richtig auspowern ohne eine Betreuung für dein Baby organisieren zu müssen. Treffpunkt Outdoor-Kurs ist der Rathauspark Oyten.

fitdankbaby® Mini/Maxi

Kursbeginn:  Freitag, 16.09.22 9.00 Uhr (5 Termine)

                     Freitag, 11.11.22 9.00 Uhr (5 Termine)

                     Freitag, 13.01.22 9.00 Uhr (5 Termine)

                     Freitag, 17.02.22 9.00 Uhr (5 Termine)

Kosten: jeweils 56€ 

fitdankbaby® KIDS

Kursbeginn: Montag ab 07.11.22 um 16.15 Uhr (4 Termine)

Kosten: 45,00€

fitdankbaby® FÜR DICH (Park am Rathaus Oyten/Familienraum) jeden Dienstag um 19.30 Uhr

Sport für Mamas ohne die Kids, anspruchsvolle Sportübungen mit Berücksichtigung von Beckenboden und Rektusdiastase.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Teilnahme flexibel möglich. Bei schlechtem Wetter und zu kaltem Winter wird in den Familienraum Sport gemacht. 

Kosten: 10 € pro Kursstunde