Kurse für Schwangere, Kinder und Eltern in Bassen, Oyten, Ottersberg und Achim

Unser Familienraum in Bassen ist zentral gelegen zwischen Oyten, Achim, Ottersberg und auch auch aus Bremen schnell zu erreichen.


babySignal

babySignal

babySignal steht für Freude an gemeinsamer Kommunikation zwischen Eltern/Bezugsperson und dem Baby. Unsere Grundhaltung ist ressourcenorientiert, eine gute Bindung zwischen Eltern und Kind steht immer im Vordergrund. Die im babySignal-Kurs gezeigten Gebärden und Spiele sind als Angebote und nicht als frühes Lernprogramm zu verstehen. Während des gesamten Kurses lernen die Eltern die Gebärden, währenddessen die Babys Sprache und Gebärden über Berührung, Lieder und Bewegung angeboten bekommen.

Die Kurse werden von Tina Marie Bente angeboten.

 

babySignal Anfängerkurs:        Mi, 06.11.2019 bis 11.12.2019 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (6 Termine) Kosten: 75€ 

babySignal Weihnachtstunde: Mi, 17.12.2019 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (1 Termin) Kosten:15€ 

 

babySignal Anfängerkurs:   Mi, 08.01.2020 bis 04.03.2020 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (8 Termine) Kosten 99€ 

babySignal Aufbaukurs:       Mi, 22.04.2020 bis 10.06.2020 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (6 Termine) Kosten 75€ 

 

babySignal Anfängerkurs: Mi, 02.09.2020 bis 07.10.2020 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (6 Termine) Kosten 75€ 

babySignal Aufbaukurs:     Mi, 4.11.2020 bis 09.12.2020 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (6 Termine) Kosten 75€ 

 

babySignal Themenstunde: Weihnachten:  Mi, 16.12.2020 von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr (1 Termin) Kosten: 15 € 

 

 

Termine und Anmeldung




Familienwerkstatt im Landkreis Verden e.V.

Eltern, die sich in Richtung „Familie“ auf den Weg machen, spüren häufig, dass sie sich auf unsicherem Terrain bewegen. Für einige Eltern führt dies zu einer großen eigenen Verunsicherung, andere fühlen sich positiv herausgefordert und blicken mit Neugier und Spannung auf die vor ihnen liegende, noch ganz unbekannte Lebensphase.

Die gesellschaftlichen Veränderungen, die in den letzten Jahrzehnten stattgefunden haben, betreffen immer auch die Familie und sie finden sich – unterschiedlich in der Ausprägung – überall in Europa. Es handelt sich nicht um einen nur für unsere deutsche Gesellschaft spezifischen Prozess. 

Die Bausteine 1-6 im Familienraum finden an folgenden Samstagen immer von 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr statt:

18. und 25. Januar 2020

09. und 16. Mai 2020

05. und 12. September 2020

 

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Krabbelgruppe SpielRaum

Im SpielRaum ist Zeit für Spiel, Erkunden, Ausprobieren und Bewegung. Kein Kind wird angeleitet oder zu etwas animiert. Es macht

 

das, was es von sich aus tun möchte und wozu es aufgrund seiner Entwicklung bereit ist.

 

Als Kursleiterin begleite ich die Kinder aufmerksam und achtsam in ihren Bewegungs- und Spielexperimenten und stelle mit Bedacht

 

alters-und entwicklungsentsprechende Materialien bereit.

 

Wichtig ist mir eine Atmosphäre von Achtsamkeit, Respekt, Freude und Vertrauen, so dass Eltern und Kinder sich wohlfühlen.

 

 

 

Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist.“

 

 

-Emmi Pikler-

 

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Tanzen für Kinder

Für alle Kinder ab dem ersten Lebensjahr, die Lust haben einfache Choreografien, begleitet durch eine ausgebildete Tanzlehrerin und Pädagogin, zu instrumentalen Stücken oder zu Stücken bekannter Kinderliedermacher kennenzulernen. Immer donnerstags mit Frauke Grimm.

Eltern-Kind Gruppe :  1-3 Jahre     15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Tanzmäuse:                   3-6 Jahre     16.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

Tanzteens:                      6-9 Jahre    17.00 Uhr bis 18.00 Uhr 

Sie möchten einfach mal schnuppern kommen? Dann kommen sie an jedem letzen Donnerstag im Monat einfach zur passenden Zeit im Familienraum vorbei. Für Rückfragen melden sie sich gern bei Kursleiterin Frauke Grimm unter 0176 61954931 

 

Anmeldung

 





Yoga für Erwachsene Präventionskurs Hatha-Yoga AOK-Gesundheitskurs

Der Hatha- Yoga ist einer der ältesten Übungswege zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen

(Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und einer Tiefenentspannung.  Asanas sind Körperübungen, bei denen eine bestimmte Stellung eine Zeit lang gehalten wird. Yoga entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Interessant ist, wie schnell man mit nur wenig Anstrengung Fortschritte machen kann. Wiebke Wachtendorf leitet diesen Kurs.

 

Kursbeginn: Mo, 02.09.2019 bis 18.11.2019 von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€

                      Der Kurs pausiert an folgenden Terminen: 16.09.2019 & 07./14./28.10.2019

 

Kursbeginn:  Mi,  04.09.2019 bis 20.11.2019 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                      Der Kurs pausiert an folgenden Terminen:  09./16.10.2019

 

Kursbeginn:     Fr, 13.09.2019 bis 06.12.2019 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€

                      Der Kurs pausiert an folgenden Terminen:  4./11./18.10.2019

 

2020: 

Block 1:

1. Kursbeginn: Mo, 13.01.2020 bis 16.03.2020 von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

2. Kursbeginn: Mi, 15.01.2020 bis 18.03.2020 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

3. Kursbeginn: Do, 16.01.2020 bis 19.03.2020 von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

4. Kursbeginn: Fr, 17.01.2020 bis 20.03.2020 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€  

 

Block 2: 

1. Kursbeginn: Mo, 20.04.2020 bis 06.07.2020 von 18.14 Uhr bis 19.45 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                              Kurs pausiert am 01.07.2020 (Pfingsten)

2. Kursbeginn: Mi, 15.04.2020 bis 17.06.2020 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€

3. Kursbeginn: Do, 16.04.2020 bis 25.06.2020 von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                              Kurs pausiert am 21.05.2020 (Himmelfahrt)  

4. Kursbeginn: Fr, 17.04.2020 bis 10.07.2020 von 18.00 Uhr bis 19:30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                              Kurs pausiert am 01.05.2020 (Tag der Arbeit) 

 

Block 3:

1. Kursbeginn: Mo, 31.08.2020 bis 16.11.2020 von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                              Kurs pausiert am 12./19.10.2020 (Herbstferien)  

2. Kursbeginn: Mi, 02.09.2020 bis 18.11.2020  von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                              Kurs pausiert am 14./21.10.2020 (Herbstferien) 

3. Kursbeginn: Do, 03.09.2020 bis 19.11.2020 von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                               Kurs pausiert am 15./22.10.2020 (Herbstferien) 

4. Kursbeginn:  Fr, 04.09.2020 bis 20.11.2020 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€ 

                               Kurs pausiert am 16./23.10.2020 (Herbstferien) 

               

Anmeldung 

 

Bei 80% Teilnahme werden die Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

Die Kurse gelten als AOK-Gesundheitskurse




Yoga für Schwangere, Blessingway, Klinkgeburt

Schwangeren-Yoga 

Dieser Kurs öffnet dir liebe werdende Mama, den Weg in und durch eine achtsame sowie bewusste Schwangerschaft. Schwangerenyoga ist für dich ein wohltuendes Training, welches dich stärkt, dich entspannt sowie deinen Körper optimal und liebevoll auf die Geburt vorbereitet. 

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich darin, diese Zeit der Veränderungen ganz bewusst zu erleben und dich körperlich sowie emotional darauf einzulassen. Dabei gehst du in eine tiefe Bindung, hin zu deinem Kind. 

Die einzelnen Yogastunden bestehen aus:

Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und aus Entspannungen / Meditation. 

Corinna Albrecht leitet diesen Kurs.

 

 

Kursbeginn: Mi, 08.01.2020 bis 26.02.2020 von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr (8 Termine ) Kosten: 99€  

  

Seminare und Schwangerenkreise:  

 

- InBalance finden - nach belastender Geburt (Retreat): 

Sa, 11.01.2020 von 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr im Familienraum Bassen Kosten: 75€  

       

 

 Achtsamkeit für dich und dein Baby - Schwangerencircle

Sa, 25.01.2020 von 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr im Blocks Huus (gegenüber vom Familienraum) Kosten: 45€ 

 

Deine friedvolle Klinikgeburt: 

Sa, 22.02.2020 von 11.00 Uhr bis 15.00 Uhr  im Familienraum Bassen, Kosten: 65€

 

Deine friedvolle Geburt - hypnomentale und körperorientierte Vorbereitung auf die friedvolle Geburt:

Sa / So, 21. & 22.03.2020 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr im Familienraum Bassen 

 

Die bevorstehende Geburt gemeinsam feiern - Blessingway / die etwas andere Babyparty:

 

Sa, 16.05.2020 von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr im Blocks Huus (gegenüber vom Familienraum)

    

Anmeldung per Mail




Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende

Geburtsvorbereitung an einem Wochenende. Hebamme Franziska Ditzfeld macht es möglich. An einem Wochenende lernt ihr alles Wichtige, rund um die Geburt. 

Wochenendkurse mit folgenden Terminen

Samstag, 23.11.2019  von 9.00 bis 16.00 Uhr und Sonntag, 24.11.2019 von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

                                                  

Anmeldung per Mail 

 




Rückbildungskurse

Rückbildung nach Geburt stärkt den Beckenboden und bietet zu dem einen zusätzlichen Austausch mit einer Hebamme und mit anderen Müttern. Und mit Baby macht das ganze nochmal mehr Spaß. Franziska Ditzfeld leitet diesen Kurs.

 

Kursbeginn: Fr, 11.10.2019 bis 29.11.2019 von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr (8 Termine)

 

2020:

1. Kursbeginn: Fr, 10.01.2020 bis 28.02.2020 von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr (8 Termine)   

 

Mail an Franziska Ditzfeld





Pilates

Pilates-Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining auf der Matte. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, durch Verlängerung von Bewegungshebeln und Destabilisierung von Positionen auf der Matte. Du hast nach einer Schwangerschaft und Geburt das Gefühl, dein Bauch schließt sich nicht wieder? Du hast Rückenschmerzen oder eine Beckenbodenschwäche? Du fühlst dich unbeweglich, steif und kraftlos? Du möchtest einfach eine gesunde Trainingsform finden, die dich fit und beweglich hält? 

Dann ist Pilates-Training genau das Richtige für dich! Du wirst in einer konzentrativen Trainingsatmosphäre lernen, deine Bauchmuskeln funktionell zu kräftigen, deine Wirbelsäule in ihrer ganzen Länge und natürlichen Form zu stabilisieren und ganz nebenbei eine Insel der Ruhe und Eigenwahrnehmung finden.

Pilates macht einfach Spaß und tut gut!

Die Teilnahme an einer kostenlosen Probestunde ist jederzeit möglich. 

 

Kursbeginn: Mo, 19.8.2019 bis 30.9.2019 von 08.45 Uhr bis 09:45 Uhr (7 Termine) Kosten: 80€

                          Mo, 21.10.2019 bis 16.12.2019 von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr (9 Termine) Kosten: 90€ 

 

Anmeldung per Mail 




Geburtsvorbereitung individuell und intensiv im Einzelcoaching

Die ist ein Angebot für Schwangere Frauen, die das Bedürfnis haben, sich in der Schwangerschaft nochmal in besonderem Maße, intensiv, emotional auf die Geburt vorzubereiten und eine bewusste Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Eventuell auch nach einem vorherigen Kaiserschnitt, einer besonders schwierigen Geburt, vorherige Fehlgeburten, bei einer ungewollten Schwangerschaft, starken Geburtsängsten, nach einer künstlichen Befruchtung ... oder einfach so.

In diesem professionell begleiteten Einzelangebot ist Zeit und Raum, nur für dich und dein Kind - zum kennenlernen, horchen, da sein. Gespräche, Achtsamkeitsübungen und kreative Ausdrucksmethoden unterstützen dich dabei.

Denn dein Kind ist ein kompetentes Gegenüber - von Anfang an!

 

Zur individuellen Terminabsprache melde dich einfach per Mail bei Sonja Nydegger.

 




fitdankbaby© - Fitness mit deinem Baby

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von mir für ein postnatales Training rundum gut betreut und kannst dich sportlich richtig auspowern ohne eine Betreuung für dein Baby organisieren zu müssen. 

 

fitdankBaby® mini 

1. Kursbeginn: Fr, 25.10.2019 bis 22.11.2019 von 8.30 Uhr bis 9.45 Uhr (5 Termine) Kosten: 56 €

2. Kursbeginn: Fr, 29.11.2019 bis 20.12.2019 von 8.30 Uhr bis 9.45 Uhr (4 Termine) Kosten: 45€

2020: 

1. Kursbeginn: Fr, 03.01.2020 bis 31.01.2020 von 8.30 Uhr bis 9.45 Uhr (4 Termine) Kosten: 45€

 

fitdankbaby maxi 

1. Kursbeginn: Do, 24.10.2019 bis 14.11.2019 von 8.10 Uhr bis 9.25 Uhr (4 Termine) Kennenlernkurs /Eröffnungspreis: 36€ 

2. Kursbeginn: Do, 05.12.2019 bis 23.01.2020 von 8.10 Uhr bis 9.25 Uhr (6 Termine) Kosten: 67€ 

 

fitdankbaby PRE 

Schnupperstunde: Di, 07.01.2020 von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr kostenlos  

1. Kursbeginn: Di, 21.01.2020 bis 11.02.2020 von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr (4 Termine) Kosten: 45€

 

fitdankbaby Outdoor Kennenlernkurs

1. Kursbeginn: Mi, 25.9.2019 bis 13.11.2019 von 15.15 Uhr bis 16.30 Uhr (6 Termine) Kosten: 67€

 

Anmeldung zu allen Kursen im Familienraum Bassen

 



So finden sie uns

Der Familienraum befindet sich im Zentrum von Bassen gegenüber vom Blocks Huus im Gemeindezentrum Bassen. Durch seine zentrale Lage zwischen den Ortschaften Achim, Ottersberg und Oyten ist er auch aus Bremen über die Autobahnen A1 und A27 schnell zu erreichen.

Familienraum Bassen, 

Bassener Dorfstraße 13, 

28876 Oyten

Tel: 04207 695499