Kurse für Schwangere, Kinder und Eltern in Bassen, Oyten, Ottersberg und Achim

Unser Familienraum in Bassen ist zentral gelegen zwischen Oyten, Achim, Ottersberg und auch auch aus Bremen schnell zu erreichen.


babySignal

babySignal

babySignal steht für Freude an gemeinsamer Kommunikation zwischen Eltern/Bezugsperson und dem Baby. Unsere Grundhaltung ist ressourcenorientiert, eine gute Bindung zwischen Eltern und Kind steht immer im Vordergrund. Die im babySignal-Kurs gezeigten Gebärden und Spiele sind als Angebote und nicht als frühes Lernprogramm zu verstehen. Während des gesamten Kurses lernen die Eltern die Gebärden, währenddessen die Babys Sprache und Gebärden über Berührung, Lieder und Bewegung angeboten bekommen.

Die Kurse werden von Tina Marie Bente angeboten.

BabySignal Anfänger-Kurs am 07.08.2019 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (8 Termine) Kosten: 99€

                                              am 06.11.2019 von 9.30 Uhr bis 10.15 Uhr (6 Termine) Kosten: 75€

 

Termine und Anmeldung




Familienwerkstatt im Landkreis Verden e.V.

Eltern, die sich in Richtung „Familie“ auf den Weg machen, spüren häufig, dass sie sich auf unsicherem Terrain bewegen. Für einige Eltern führt dies zu einer großen eigenen Verunsicherung, andere fühlen sich positiv herausgefordert und blicken mit Neugier und Spannung auf die vor ihnen liegende, noch ganz unbekannte Lebensphase.

Die gesellschaftlichen Veränderungen, die in den letzten Jahrzehnten stattgefunden haben, betreffen immer auch die Familie und sie finden sich – unterschiedlich in der Ausprägung – überall in Europa. Es handelt sich nicht um einen nur für unsere deutsche Gesellschaft spezifischen Prozess.

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Krabbelgruppe EntE bis 12 Monate - entspannte Entwicklung

Ein Gleichgewicht zwischen Entspannung und Anregung ist wichtig für die Entwicklung der kleinen Mäuse. Der EntE-Kurs bietet eine gemütliche Atmosphäre mit wöchentlich wechselnden, thematischen Anregungen und integriert zusätzlich die Babymassage, zur Entspannung für Eltern und Kind. Außerdem wird viel Wert auf den Austausch zwischen den Eltern gelegt. Mit ihrem Fachwissen rund um die Themen Entwicklung, Schlaf, Bindung, bedürfnisstarke/gefühlsstarke Babys und Selbstfürsorge begleitet Sissy Gogoll Euch durch diesen Kurs.

Der Kurs findet fortlaufend und flexibel statt, d.h. ihr könnt ganz entspannt schauen, ob ihr am jeweiligen Montag kommen könnt. Da  es vorerst nur sieben Termine gibt (mehr folgen ab September), gibt es eine 7er-Karte für 65€.

Auch nach den Sommerferien geht es jeden Montag weiter. Infos und Anmeldung direkt bei Sissy Gogoll.

Kursstart: Montag, 20.Mai um 10.00 Uhr, komme einfach jeder Zeit in den Kurs! (in den Sommerferien pausiert der Kurs)

Anmeldung per Mail an Sissy Gogoll




Krabbelgruppe SpielRaum

Im SpielRaum ist Zeit für Spiel, Erkunden, Ausprobieren und Bewegung. Kein Kind wird angeleitet oder zu etwas animiert. Es macht

 

das, was es von sich aus tun möchte und wozu es aufgrund seiner Entwicklung bereit ist.

 

Als Kursleiterin begleite ich die Kinder aufmerksam und achtsam in ihren Bewegungs- und Spielexperimenten und stelle mit Bedacht

 

alters-und entwicklungsentsprechende Materialien bereit.

 

Wichtig ist mir eine Atmosphäre von Achtsamkeit, Respekt, Freude und Vertrauen, so dass Eltern und Kinder sich wohlfühlen.

 

 

 

Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist.“

 

 

-Emmi Pikler-

 

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Tanzen für Kinder

Für alle Kinder ab 1 nem Jahr, die Lust haben einfache Choreografien, begleitet durch eine ausgebildete Tanzlehrerin und Pädagogin, zu instrumentalen Stücken oder zu Stücken bekannter Kinderliedermacher kennenzulernen. Immer donnerstags mit Frauke Grimm.

Eltern-Kind Gruppe         15:00 Uhr bis 15:45 Uhr

Tanzmäuse    3-6 Jahre 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr 

Tanzteens      6-9 Jahre 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 

Sie möchten einfach mal schnuppern kommen? Dann kommen sie an jedem letzen Donnerstag im Monat einfach zur passenden Zeit im Familienraum vorbei.

Anmeldung

 




Yoga für Erwachsene Präventionskurs Hatha-Yoga AOK-Gesundheitskurs

Der Hatha- Yoga ist einer der ältesten Übungswege zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen

(Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und einer Tiefenentspannung.  Asanas sind Körperübungen, bei denen eine bestimmte Stellung eine Zeit lang gehalten wird. Yoga entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Interessant ist, wie schnell man mit nur wenig Anstrengung Fortschritte machen kann. Wiebke Wachtendorf leitet diesen Kurs.

 

Kursstart: Montag, 02.09.2019 - 18.11.2019 von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr (10 Termine) Kosten: 120€

Der Kurs pausiert an folgenden Terminen: 16.Sep; 7.Okt.; 14.Okt.; 28.Okt.

 

Kursstart: Mittwoch,  04.09.2019 - 20.11.2019 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine)  Kosten: 120€ 

Der Kurs pausiert an folgenden Terminen:  9.und 16.Oktober

 

Kursstart: Freitag, 13.09.2019 - 06.12.2019 von 18.00 Uhr Uhr bis 19.30 Uhr (10 Termine)   Kosten: 120€

Der Kurs pausiert an folgenden Terminen:  4.,11. und 18.Oktober 

               

Anmeldung 

 

Bei 80% Teilnahme werden die Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

Die Kurse gelten als AOK-Gesundheitskurse



Yoga für Schwangere

Schwangeren-Balance 

Dieser Kurs öffnet schwangeren Frauen den Weg in eine achtsame Schwangerschaft und bringt in dieser so intensiven Zeit mehr Ruhe, Wohlbefinden, Harmonie sowie Gelassenheit. Die Kombination aus aufeinander aufbauenden Übungen schenkt euch, liebe Frauen, Entspannung, innere Ruhe, Selbstvertrauen-um in die eigene Kraft zu kommen, Körperbewusstsein, Achtsamkeit sowie Balance auf körperlich- emotionaler Ebene. Tiefes in dir liegendes Gebärwissen sowie ungeahnte Kräfte deiner Weiblichkeit werden liebevoll geweckt. Von Anfang an, gehst du in eine intuitive Bindung, hin zu deinem Kind, euer gemeinsamer Weg beginnt....

Der Kurs wird von Corinna Albrecht geleitet.

Kursstart: 18.09.2019 von 17.00 - 18.30 Uhr (8 Termine bis 06.11.2019) Kosten: 99€

Anmeldung per Mail

 

 



Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung an einem Wochenende. Hebamme Franziska Ditzfeld macht es möglich. An einem Wochenende lernt ihr alles Wichtige, rund um die Geburt. 

Wochenendkurs mit folgenden Terminen

Freitag, 5.7.2019 von 19.00 bis 21.00 Uhr und Samstag, 6.7.2019 von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

                                                  

Anmeldung per Mail 

 



Rückbildungskurse

Rückbildung nach Geburt stärkt den Beckenboden und bietet zu dem einen zusätzlichen Austausch mit einer Hebamme und mit anderen Müttern. Und mit Baby macht das ganze nochmal mehr Spaß. Franziska Ditzfeld leitet diesen Kurs.

 

Die Termine pausieren bis Anfang Oktober. Bei Nachfragen wenden sie sich über den Link gern direkt an die Hebamme. 

Mail an Franziska Ditzfeld




Pilates

Pilates-Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining auf der Matte. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, durch Verlängerung von Bewegungshebeln und Destabilisierung von Positionen auf der Matte. Du hast nach einer Schwangerschaft und Geburt das Gefühl, dein Bauch schließt sich nicht wieder? Du hast Rückenschmerzen oder eine Beckenbodenschwäche? Du fühlst dich unbeweglich, steif und kraftlos? Du möchtest einfach eine gesunde Trainingsform finden, die dich fit und beweglich hält? 

Dann ist Pilates-Training genau das Richtige für dich! Du wirst in einer konzentrativen Trainingsatmosphäre lernen, deine Bauchmuskeln funktionell zu kräftigen, deine Wirbelsäule in ihrer ganzen Länge und natürlichen Form zu stabilisieren und ganz nebenbei eine Insel der Ruhe und Eigenwahrnehmung finden.

Pilates macht einfach Spaß und tut gut!

Die Teilnahme an einer kostenlosen Probestunde ist jederzeit möglich. 

 

Kursbeginn: Mo, 19.8.2019 bis 30.9.2019 von 08.45 Uhr bis 09:45 Uhr (7 Termine) Kosten: 80€

                      Mo, 21.10.2019 bis 16.12.2019 von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr (9 Termine) Kosten: 90€ 

Anmeldung per Mail 



Geburtsvorbereitung individuell und intensiv im Einzelcoaching

Die ist ein Angebot für Schwangere Frauen, die das Bedürfnis haben, sich in der Schwangerschaft nochmal in besonderem Maße, intensiv, emotional auf die Geburt vorzubereiten und eine bewusste Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Eventuell auch nach einem vorherigen Kaiserschnitt, einer besonders schwierigen Geburt, vorherige Fehlgeburten, bei einer ungewollten Schwangerschaft, starken Geburtsängsten, nach einer künstlichen Befruchtung ... oder einfach so.

In diesem professionell begleiteten Einzelangebot ist Zeit und Raum, nur für dich und dein Kind - zum kennenlernen, horchen, da sein. Gespräche, Achtsamkeitsübungen und kreative Ausdrucksmethoden unterstützen dich dabei.

Denn dein Kind ist ein kompetentes Gegenüber - von Anfang an!

Zur individuellen Terminabsprache melde dich einfach per Mail bei Sonja Nydegger.

 



Meditation und Entspannung für Kinder

In dieser geführten kindgerechten Meditation, wird den Kids die Möglichkeit gegeben durch verschiedene Techniken wie Phantasiereisen, kurze Stille-Meditation, Bewegung und Musik sich vollkommen zu entspannen , in ihre eigene innere Welt abzutauchen, zur Ruhe zu kommen und vom Alltag abzuschalten. Ihre eigene Kreativität und ihr Einfühlungsvermögen werden gefördert und wirken sich somit positiv auf ihre Umwelt und ihren Mitmenschen aus. Sie können für sich die Möglichkeit entdecken, zu einer verbesserten Selbst-Wahrnehmung zu kommen, zu einer besseren Entwicklung des eigenen Körper-Seele-Geist Bewusstseins (sich selbst- bewusst-sein). Dadurch können Sie in der Schule wie auch im späteren Alter (Teenageralter) eine gesunde Selbstreflektion/ Selbstbewusstsein und psychische Widerstandsfähigkeit entwickeln.

Richtig gemütlich wird es, wenn die Kids in bequemer Kleidung kommen, in der sie sich wohl fühlen.

Bitte gebt eurem Kind ebenfalls eine Decke, ein dickes Kissen und ein kleines Getränk mit.

 

Kursbeginn: Dienstag, 17.09.- 15.10.2019 17.00 bis 18.00 Uhr (am 1.10.19 entfällt der Kurs)

Kosten: Mitglieder im Kneippverein zahlen 36€, Nichtmitglieder 44€

Anmeldung direkt beim Kneipp-Verein Oyten



fitdankbaby© - Fitness mit deinem Baby

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von mir für ein postnatales Training rundum gut betreut und kannst dich sportlich richtig auspowern ohne eine Betreuung für dein Baby organisieren zu müssen. 

 

fitdankBaby® mini 

am Donnerstag, 22.8. - 26.09.2019 von 8.00 Uhr bis 09.15 Uhr  Einsteigerangebot 54€        

am Freitag, 10.10.2019 um 10.30 Uhr kostenlose Schnupperstunde                                                                                                              

am Freitag, 23.8. - 27.09.2019 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr  Einsteigerangebot 54

am Freitag, 25.10 - 22.11.2019 von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr für 56€ (5 Termine)

am Freitag, 29.11.- 20.12.2019 von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr für 45€ (4 Termine)

am Freitag, 03.01.- 31.01.2020 von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr für 45€ (4 Termine)

 

Kennlernkurs Outdoor Mittwoch, 25.9.2019 (sechs Termine bis 13.11.2019) von 15.15 Uhr bis 16.30 Uhr Kosten: 67€

 

Anmeldung zu allen Kursen im Familienraum Bassen

 



So finden sie uns

Der Familienraum befindet sich im Zentrum von Bassen gegenüber vom Blocks Huus im Gemeindezentrum Bassen. Durch seine zentrale Lage zwischen den Ortschaften Achim, Ottersberg und Oyten ist er auch aus Bremen über die Autobahnen A1 und A27 schnell zu erreichen.

Familienraum Bassen, 

Bassener Dorfstraße 13, 

28876 Oyten

Tel: 04207 695499