Kurse für Schwangere, Kinder und Eltern in Bassen, Oyten, Ottersberg und Achim

Unser Familienraum in Bassen ist zentral gelegen zwischen Oyten, Achim, Ottersberg und auch auch aus Bremen schnell zu erreichen.


babySignal

babySignal

babySignal steht für Freude an gemeinsamer Kommunikation zwischen Eltern/Bezugsperson und dem Baby. Unsere Grundhaltung ist ressourcenorientiert, eine gute Bindung zwischen Eltern und Kind steht immer im Vordergrund. Die im babySignal-Kurs gezeigten Gebärden und Spiele sind als Angebote und nicht als frühes Lernprogramm zu verstehen. Während des gesamten Kurses lernen die Eltern die Gebärden, währenddessen die Babys Sprache und Gebärden über Berührung, Lieder und Bewegung angeboten bekommen.

Die Kurse werden von Tina Marie Tietjen und Tina de Boer angeboten.

Termine und Anmeldung




Familienwerkstatt im Landkreis Verden e.V.

Eltern, die sich in Richtung „Familie“ auf den Weg machen, spüren häufig, dass sie sich auf unsicherem Terrain bewegen. Für einige Eltern führt dies zu einer großen eigenen Verunsicherung, andere fühlen sich positiv herausgefordert und blicken mit Neugier und Spannung auf die vor ihnen liegende, noch ganz unbekannte Lebensphase.

Die gesellschaftlichen Veränderungen, die in den letzten Jahrzehnten stattgefunden haben, betreffen immer auch die Familie und sie finden sich – unterschiedlich in der Ausprägung – überall in Europa. Es handelt sich nicht um einen nur für unsere deutsche Gesellschaft spezifischen Prozess.

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Krabbelgruppe SpielRaum

Im SpielRaum ist Zeit für Spiel, Erkunden, Ausprobieren und Bewegung. Kein Kind wird angeleitet oder zu etwas animiert. Es macht

 

das, was es von sich aus tun möchte und wozu es aufgrund seiner Entwicklung bereit ist.

 

Als Kursleiterin begleite ich die Kinder aufmerksam und achtsam in ihren Bewegungs- und Spielexperimenten und stelle mit Bedacht

 

alters-und entwicklungsentsprechende Materialien bereit.

 

Wichtig ist mir eine Atmosphäre von Achtsamkeit, Respekt, Freude und Vertrauen, so dass Eltern und Kinder sich wohlfühlen.

 

 

 

Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist.“

 

 

-Emmi Pikler-

 

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Tanzen für Kinder

Für alle Kinder ab 1 nem Jahr, die Lust haben einfache Choreografien, begleitet durch eine ausgebildete Tanzlehrerin und Pädagogin, zu instrumentalen Stücken oder zu Stücken bekannter Kinderliedermacher kennenzulernen. Immer donnerstags mit Frauke Grimm.

Eltern-Kind Gruppe         15:00 Uhr bis 15:45 Uhr

 Tanzmäuse    3-6 Jahre 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr 

 Tanzteens      6-9 Jahre 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 

Schauen Sie mit ihrem Kind einfach vorbei und genießen sie jederzeit eine kostenlose Probestunde. 

Anmeldung

 




Yoga für Erwachsene

Der Hatha- Yoga ist einer der ältesten Übungswege zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen

(Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und einer Tiefenentspannung.  Asanas sind Körperübungen, bei denen eine bestimmte Stellung eine Zeit lang gehalten wird. Yoga entwickelt auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Interessant ist, wie schnell man mit nur wenig Anstrengung Fortschritte machen kann. Wiebke Wachtendorf leitet diesen Kurs.

Kurstart: Mittwoch,  27.03.2019 - 19.06.2019 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (10 Termine)  Kosten: 120€ (Krankenkassen gesponsert)

                 Freitag, 29.03.2019 - 21.06.2019 von 18.00 Uhr Uhr bis 19.30 Uhr (10 Termine)   Kosten: 120€ (Krankenkassen gesponsert) 

In den Osterferien pausiert der Kurs

 

****Dynamisches Faszienyoga****

Kursstart Montag, 29.04.2019 bis 01.07.2019 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (8 Termine, am 13.05. pausiert der Kurs) Kosten: 96€ (keine Erstattung durch die KK möglich)

 

*** NEU              Yoga Ü 60           NEU ***

Alles neu macht der Mai. Auch wenn sie in der zweiten Lebenshälfte sind, können sie die positive Wirkung von Yoga für sich nutzen. Die von er Krankenkasse unterstützen Übungsreihe wird so verändert, dass sie auch für Menschen mit altersbedingten Einschränkungen durchführbar ist. Wenn nötig, auch auf dem Stuhl.

Schnupperkurs zum Ausprobieren mit folgenden Terminen:

Donnerstags von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr am   9.Mai 2019    16. Mai       23. Mai       6. Juni       13. Juni          

Kosten 50€   

 

               

Anmeldung 



Yoga für Schwangere

Schwangeren-Balance 

Dieser Kurs öffnet schwangeren Frauen den Weg in eine achtsame Schwangerschaft und bringt in dieser so intensiven Zeit mehr Ruhe, Wohlbefinden, Harmonie sowie Gelassenheit. Die Kombination aus aufeinander aufbauenden Übungen schenkt euch, liebe Frauen, Entspannung, innere Ruhe, Selbstvertrauen-um in die eigene Kraft zu kommen, Körperbewusstsein, Achtsamkeit sowie Balance auf körperlich- emotionaler Ebene. Tiefes in dir liegendes Gebärwissen sowie ungeahnte Kräfte deiner Weiblichkeit werden liebevoll geweckt. Von Anfang an, gehst du in eine intuitive Bindung, hin zu deinem Kind, euer gemeinsamer Weg beginnt....

Der Kurs wird von Corinna Albrecht geleitet.

Kursstart: 27.03. 2019 von 17.00 - 18.30 Uhr (8 Termine bis 22.05.2019) Kosten: 99€

Kursstart: voraussichtlich 31.07.2019 von 17.00-18.30 Uhr (8 Termine bis 18.09.2019) Kosten: 99€

Anmeldung per Mail 

 

Termine, die dich auch interessieren könnten!

Corinna Albrecht hat ein Herzensthema: Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Um dich in der Schwangerschaft, auf deinem Geburtsweg und in der ersten Zeit danach zu begleiten, bietet sie an folgenden Terminen Workshops an:

27.04.2019 bedürfnisorientierte Stillvorbereitung von 11.00 bis 13.30 Uhr

25.05.2019 bedürfnisorientierte Wochenbettvorbereitung von 11.00 bis 13.30 Uhr

 

Weitere Infos zu den Workshops folgen in Kürze.



Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung an einem Wochenende. Hebamme Franziska Ditzfeld macht es möglich. An einem Wochenende lernt ihr alles Wichtige, rund um die Geburt. 

Bitte erfragen Sie die Termine direkt per Mail bei unserer Hebamme Franziska Ditzfeld.

 

Anmeldung per Mail 

 



Rückbildungskurse

Rückbildung nach Geburt stärkt den Beckenboden und bietet zu dem einen zusätzlichen Austausch mit einer Hebamme und mit anderen Müttern. Und mit Baby macht das ganze nochmal mehr Spaß. Franziska Ditzfeld leitet diesen Kurs.

Hier sind die nächsten Kurstermine: 

am 15. Februar 2019 bis 05. April 2019 um 10.00 Uhr

am 03.Mai 2019 bis 28. Juni 2019 (am 31.05. pausiert der Kurs)

Jeweils 8 Termine, die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Anmeldung 




Pilates

Pilates-Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining auf der Matte. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, durch Verlängerung von Bewegungshebeln und Destabilisierung von Positionen auf der Matte. Du hast nach einer Schwangerschaft und Geburt das Gefühl, dein Bauch schließt sich nicht wieder? Du hast Rückenschmerzen oder eine Beckenbodenschwäche? Du fühlst dich unbeweglich, steif und kraftlos? Du möchtest einfach eine gesunde Trainingsform finden, die dich fit und beweglich hält? 

Dann ist Pilates-Training genau das Richtige für dich! Du wirst in einer konzentrativen Trainingsatmosphäre lernen, deine Bauchmuskeln funktionell zu kräftigen, deine Wirbelsäule in ihrer ganzen Länge und natürlichen Form zu stabilisieren und ganz nebenbei eine Insel der Ruhe und Eigenwahrnehmung finden.

Pilates macht einfach Spaß und tut gut!

Die Teilnahme an einer kostenlosen Probestunde ist jederzeit möglich. Die Kosten pro Stunde liegen bei 10€.

 

Kursbeginn: Mo, 29.04.2019 bis 01.07.2019 von 08.45 Uhr bis 09:45 Uhr (10 Termine, am 10.06.2019 pausiert der Kurs) Kosten: 100€ 

Anmeldung per Mail 




So finden sie uns

Der Familienraum befindet sich im Zentrum von Bassen gegenüber vom Blocks Huus im Gemeindezentrum Bassen. Durch seine zentrale Lage zwischen den Ortschaften Achim, Ottersberg und Oyten ist er auch aus Bremen über die Autobahnen A1 und A27 schnell zu erreichen.

Familienraum Bassen, 

Bassener Dorfstraße 13, 

28876 Oyten

Tel: 04207 695499